(Continuació de l'entrada 7)
Aquell dijous pensava que m'habia trencat el quàdriceps, ja que mai vaig sentir res com allò. Vaig anar al fisioterapeuta al dia següent a que em mirara que tenia al quàdriceps, Pablo el fisioterapeuta del Kelme em va dir que era una forta sobrecàrrega, però que no pasava res i podria jugar aquella sematna. Després de vore-me el fisio vaig anar a entrenar amb normalitat, però encara em feia mal. No vaig dir res a l'entrenador, ja que tenia moltes ganes de jugar i volia anar a Castelló.
El diumenge quan vaig arribar a Castelló em feia mal i no sabia si anava a jugar o a poder jugar. Li vaig comentar al mister que em deixara anar primerament a escalfar per a provar si podia jugar i em va dir que anava a jugar sí o sí que em necessitava.
Va donar la xarla que dona sempre abans dels partits i vam eixir a escalfar. A mi em feia molt de mal i em va dir que si no podia que l'hi digués i a meitat de l'escalfament li vaig dir que no podia arrencar en vel·locitat i que no podia més.
Vaig vore el món sobre el meu cap, ja que no aguante les lesions per res del món. Em va dir que em manaria al fisio a la meua casa el dia següent per a que estiguera bé per a l'Hercules, però finalment no vaig poder, em vaig fer mal el dijous entrenant per primera vegada amb l'equip.
Finalment el dilluns de la següent setmana vaig anar al fisioterapeuta que vaig normalment jo, ja que no m'agrada molt el fisio que tenim en el Kelme. El meu fisio, anomenat Alfredo em va dir que si que estava trencat, més o menys 1cm de trencament en el recte anterior.
Clar, vaig decidir no fer res perquè al final habia perdut 2 setmanes ja sense jugar i em quedaria 2 setmanes més per a una bona recuperació.
Ara mateix estic en aquestes dos setmanes, estic anant tots els dies a entrenar per separat com em diu Alfredo i em trove molt bé, però encara el trencament segueix estant present.
Espere tindre una bona recuperació i poder jugar prompte, espere que sí.
Fins aquí la vuitena entrada de Valencià, parlant de la lesió que tinc ara mateix.
jueves, 29 de enero de 2015
Setena Entrada Valencià
Hola!
En aquesta setena entrada parlaré de la lesió que tinc en el recte anterior. Des de fa dues setmanes tinc una lesió no molt important, però si que em impedeix no jugar al futbol.
Un dimarts després del partir contra el Jove d'Alacant, vam fer una recuperació bastant bona, combinant-la amb unes possessions. Tot anava bastant bé, em trobava en bona forma física encara que el dissabte vaig jugar tot el partit. De sobte, quan estava acabant l'entrenament, vaig estirar la cama dreta i vaig sofrir una estirada en la cama esquerra que no em va agradar gens.
Com era al final de l'entrenament no vaig dir res, ja que no em feia molt de mal i vaig suposar que era una estirada sense importància.
Al dia següent vaig anar a entrenar com normalitat, i vam fer treball de força amb peses i tot això. Vaig repetir en sèries que no em tocava, ja que aquell dia em trobava fortament i tenia ganes de treballar per a estar per damunt dels meus companys, encara que ells eren un i dos anys més majors.
Tot va anar molt bé i no vaig acordar-me'n de la estirada, doncs no notava res.
Aquell dijous següent vaig tindre en educació física course navette, és un ejercici de resistència i velocitat, el qual m'agrada molt i vaig fer molt bona nota, ja que l'excel·lent són 11 períodes i vaig fer 15 períodes. Vaig acabar estirant bé per a no tindre problemes després de lesions. Però aquella vesprada no vaig poder fer molt.
Vaig a anar a entrenar i vaig començar bé, sense sentir res de la prova d'educació física, però enmig de l'entrenament vaig notar que m'había trencat. L'entrenador, que és el mateix de l'any passat em va dir que em sortira, ja que em podia fer més mal. Aquella setmana tocava Castelló.
Aquella mateixa setmana no vaig poder jugar.
(Segueix en la següent entrada la història de la lesió).
En aquesta setena entrada parlaré de la lesió que tinc en el recte anterior. Des de fa dues setmanes tinc una lesió no molt important, però si que em impedeix no jugar al futbol.
Un dimarts després del partir contra el Jove d'Alacant, vam fer una recuperació bastant bona, combinant-la amb unes possessions. Tot anava bastant bé, em trobava en bona forma física encara que el dissabte vaig jugar tot el partit. De sobte, quan estava acabant l'entrenament, vaig estirar la cama dreta i vaig sofrir una estirada en la cama esquerra que no em va agradar gens.
Com era al final de l'entrenament no vaig dir res, ja que no em feia molt de mal i vaig suposar que era una estirada sense importància.
Al dia següent vaig anar a entrenar com normalitat, i vam fer treball de força amb peses i tot això. Vaig repetir en sèries que no em tocava, ja que aquell dia em trobava fortament i tenia ganes de treballar per a estar per damunt dels meus companys, encara que ells eren un i dos anys més majors.
Tot va anar molt bé i no vaig acordar-me'n de la estirada, doncs no notava res.
Aquell dijous següent vaig tindre en educació física course navette, és un ejercici de resistència i velocitat, el qual m'agrada molt i vaig fer molt bona nota, ja que l'excel·lent són 11 períodes i vaig fer 15 períodes. Vaig acabar estirant bé per a no tindre problemes després de lesions. Però aquella vesprada no vaig poder fer molt.
Vaig a anar a entrenar i vaig començar bé, sense sentir res de la prova d'educació física, però enmig de l'entrenament vaig notar que m'había trencat. L'entrenador, que és el mateix de l'any passat em va dir que em sortira, ja que em podia fer més mal. Aquella setmana tocava Castelló.
Aquella mateixa setmana no vaig poder jugar.
(Segueix en la següent entrada la història de la lesió).
martes, 6 de enero de 2015
Sisena Entrada Valencià
Hola!
En aquesta sirena entrada parlaré de les meues vacances de nadal. Han sigut unes vacances molt estressades, ja que no he parat de fer coses. Van començar tots els matins anant a entrenar tots els dies, fins i tot, el dia de la nit de nadal, perquè aquest any teniem lliga el 4 de gener i no podíem deixar de entrenar. Sí que és veritat que tots els dies feia molt de fred i havíem d'anar amb pantalons llargs a entrenar, ja que si no era inaguantable fer, per a mi, el millor esport.
També tots els dies quedava per la vesprada amb els meues amics, anomenats Germà, Fran, Alex, Javi i Jorge (els pollets). Sempre estic amb ells, perquè sempre ho passem bé.
El dia de cap d'any vaig sopar amb la meua família per part de la meua mare, ja que en la nit de nadal vaig dinar amb la del meu pare. Va ser tot molt graciós i vam riure molt, perquè tinc un oncle què és molt parlador. A la nit vaig posar-me el meu vestit y vaig anar-me'n amb el meu germà que també eixia cap Altabix, on anava a pasar la nit. Vam eixir sobre les 2h de la nit, ja que no teníem molta pressa i quan més tard millor. El meu germà porta cotxe, així que tot va ser perfecte, vam arreplegar a Jorge i Javi, i vam anar a Altabix. La nit va ser meravellosa, vam riure molt i res d'alcohol, ja que no fa falta veure per a passar-ho bé. Ens vam recollir a les 8h del matí, ja que aquesta nit no teníem horari de tornada. Va ser una nit molt bona, però feia molt de fred.
La nit de reis, va ser més bona encara que la de cap d'any, ja que vam eixir tots els meus amics menys Javi i vam estar tota l'estona baillant. Vam eixir a les 00h i ens vam arreplegar prompte, sobre les 5 i mitja, ja que estava malalt i no volia que anés a més.
Aquestes han sigut les meues vacances o millor dit les festes de nadal.
En aquesta sirena entrada parlaré de les meues vacances de nadal. Han sigut unes vacances molt estressades, ja que no he parat de fer coses. Van començar tots els matins anant a entrenar tots els dies, fins i tot, el dia de la nit de nadal, perquè aquest any teniem lliga el 4 de gener i no podíem deixar de entrenar. Sí que és veritat que tots els dies feia molt de fred i havíem d'anar amb pantalons llargs a entrenar, ja que si no era inaguantable fer, per a mi, el millor esport.
També tots els dies quedava per la vesprada amb els meues amics, anomenats Germà, Fran, Alex, Javi i Jorge (els pollets). Sempre estic amb ells, perquè sempre ho passem bé.
El dia de cap d'any vaig sopar amb la meua família per part de la meua mare, ja que en la nit de nadal vaig dinar amb la del meu pare. Va ser tot molt graciós i vam riure molt, perquè tinc un oncle què és molt parlador. A la nit vaig posar-me el meu vestit y vaig anar-me'n amb el meu germà que també eixia cap Altabix, on anava a pasar la nit. Vam eixir sobre les 2h de la nit, ja que no teníem molta pressa i quan més tard millor. El meu germà porta cotxe, així que tot va ser perfecte, vam arreplegar a Jorge i Javi, i vam anar a Altabix. La nit va ser meravellosa, vam riure molt i res d'alcohol, ja que no fa falta veure per a passar-ho bé. Ens vam recollir a les 8h del matí, ja que aquesta nit no teníem horari de tornada. Va ser una nit molt bona, però feia molt de fred.
La nit de reis, va ser més bona encara que la de cap d'any, ja que vam eixir tots els meus amics menys Javi i vam estar tota l'estona baillant. Vam eixir a les 00h i ens vam arreplegar prompte, sobre les 5 i mitja, ja que estava malalt i no volia que anés a més.
Aquestes han sigut les meues vacances o millor dit les festes de nadal.
Suscribirse a:
Comentarios (Atom)